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三伏天助孕应该注意哪几点?你需要知道

2020-12-28

  气温高、气压低、湿度大、风速小,在这一年中最热的时节里要格外注意,防暑降温!

  特别是对于做合肥试管婴儿、助孕来说,喝冰啤、吃冷饮、吹空调的贪凉生活要避免!

  三伏天意味着一年中最炎热,最闷热的时候来到了。在这么炎热烦躁的天气里,想要宝宝的奶爸们可要开始苦恼了,三伏天助孕,夫妻该注意哪些方面呢?

  1.注意饮食调节

  平时尽量多喝凉开水,少吃冷饮;可多食用富含维生素c的水果和绿豆汤之类的防暑饮品。需要做到营养均衡,适当补充鱼、禽、蛋、瘦肉和海产品,以及奶和豆制品等高蛋白食物和富含纤维素的蔬菜,尤其是深绿色蔬菜,肝脏等富含叶酸的食物,或每日补充0.4毫克的叶酸制剂,或含有相当量的多种维生素,对预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病有一定效果。

  2.不要熬夜

  夏天大部分人的作息会与别的季节有所不同,往往睡得很晚而起得又早。缺少睡眠容易导致精神萎靡不振,长期作息不规律会直接影响精子及卵子的活力。

  3.合理使用空调

  合理使用空调、风扇等降温电器。空调温度设定过低、风扇风量过大都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应。夏季全身皮肤毛孔松懈、汗腺大开,如过量接受冷风,极易感染寒邪,千万不能因贪凉而染上感冒等传染性疾病。

  4.防止妇科疾病

  炎热的夏季是各种妇科疾病的高发季节,潮湿闷热容易滋生细菌和病毒,女性衣着过紧或冲凉不慎,都会导致妇科病出现。

  助孕女性更要关爱自己,做到勤洗澡和更换内衣,穿宽松和透气性好的衣物。毋忘助孕期间的妇科检查,尤其是宫颈病变的检查,以免妊娠后再做从而引起不必要的麻烦。

  5.减少对精子的“杀伤力”

  对于男性而言,睾丸是最怕高温的器官,夏日的闷热天气对精子的杀伤力更大。

  男性在夏季的时候,穿着的裤子尽量宽松,以便更快散热,棉质的内裤通气性更好。专家建议,男性可以在夏季夜晚适当裸睡,“解放”生殖器。

  6.全面身体检查

  孕前身体检查是合肥试管婴儿专家强调的重点,也是保障母体顺利受孕、妊娠的基础条件。夏季温差较大,病菌滋生旺盛,易受外界影响进而患病,夫妻孕前的身体检查可降低疾病传染,避免影响胚胎生长。

  7.少穿紧身衣

  紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

  8.戒烟戒酒

  烟酒是男性生殖健康的头号杀手,也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质,经常抽烟的男性,精子畸形率大幅度增加,精子活性低下;酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒害作用,过量饮酒会影响胎儿智力发育,可致低能儿。男性最好戒烟戒酒半年以上再生育。

  

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